Функции тейпирования и массажа близки, но не одинаковы. Кинезиологические аппликации помогают в восстановлении после травм, стимулируют микроциркуляцию тканей, облегчают состояние после тренировок, избавляют от отеков и зажимов. Массаж действует комплексно, оздоравливая организм, но прежде всего направлен на улучшение состояния мышц, общее расслабление, повышение жизненного тонуса.
А что будет, если совместить процедуры? Польза увеличится или эффект будет прямо противоположный? Специалисты говорят, что дополнение массажа кинезиотейпированием – отличная идея. Аппликации совместимы с любой физиотерапией, а с мануальными практиками – в первую очередь. Особенно заметен результат при работе с поврежденными тканями и хроническими заболеваниями опорно-двигательной системы.
Применяя кинезиологические ленты после массажа, можно:
- быстрее удалить молочную кислоту, которая вырабатывается после интенсивных воздействий на ткани;
- смягчить зарубцевавшиеся участки в мышцах и ускорить рассасывание фасциальных спаек;
- продлить обезболивающий и расслабляющий эффект массажа, сделать сеанс мануальной терапии более продуктивным.
Тейпы ускоряют заживление, повышают гибкость и силу мышц, помогают быстрее избавиться от отеков и боли. Аппликации можно накладывать на любую часть тела, подобрав пластырь подходящего размера и следуя инструкции.